Blume des Lebens

Gabriele Unruh

Heilpraktikerin für Psychotherapie

EMDR-Therapie

EMDR ist eine wissenschaftlich anerkannte psychotherapeutische Methode, entdeckt und entwickelt im Jahr 1987 von der amerikanischen Psychologin Dr. Francine Shapiro.

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was so viel bedeutet wie Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen.

Bei dieser hochwirksamen Methode kommt es zur wechselseitigen Stimulation beider Gehirnhälften. Somit wird das Gehirn unterstützt, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.

Anwendungsgebiete von EMDR sind:

EMDR ist eine ausgesprochen strukturierte Psychotherapiemethode, welche dem menschlichen Grundbedürfnis nach Kontrolle und Orientierung sehr zuträglich ist.





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„Mut ist nicht immer ein lautes Gebrüll, manchmal ist es auch eine leise Stimme am Ende des Tages, die dann spricht: »Morgen versuche ich es wieder«.”
Mary Anne Rademacher