EMDR-Therapie
EMDR ist eine wissenschaftlich anerkannte psychotherapeutische Methode, entdeckt und entwickelt im Jahr 1987 von der amerikanischen Psychologin Dr. Francine Shapiro.
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was so viel bedeutet wie Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen.
Bei dieser hochwirksamen Methode kommt es zur wechselseitigen Stimulation beider Gehirnhälften. Somit wird das Gehirn unterstützt, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.
Anwendungsgebiete von EMDR sind:
- Traumata ⁃ Posttraumatische Belastungsstörung
- Ängste
- Süchte
- chronische Schmerzzustände
EMDR ist eine ausgesprochen strukturierte Psychotherapiemethode, welche dem menschlichen Grundbedürfnis nach Kontrolle und Orientierung sehr zuträglich ist.